نه مکمل های ویتامین D و نه امگا 3 نمی توانند جلوی التهاب را بگیرند

آیا مکمل های امگا 3 به همان اندازه که محققان معتقد بودند مفید هستند؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد نه زمانی که التهاب پیش می آید.

به گزارش بی خبر : مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف مکمل ها برای افزایش سطح ویتامین D و امگا 3 ممکن است التهاب سیستمیک را کاهش ندهد.

این تحقیق جدید ، که از مطالعه VITAL به دست آمده است ، با هدف تعیین میزان نشانگرهای زیستی در چندین شاخص التهابی در افرادی که یا مکمل ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 یا روغن ماهی مصرف می کنند ، مصرف نکرده است.

پس از گذشت 1 سال ، این مطالعه تفاوت معنی داری در سطح بین دو گروه مشاهده نکرد.

دکتر کارن کاستنبادر – مدیر برنامه لوپوس در بخش روماتولوژی ، التهاب و مصونیت در بیمارستان بریگام و زنان در بوستون ، MA – نویسنده مسئول این تحقیق است.

نتایج در حال حاضر در مجله Clinical Chemistry به نظر می رسد.

چرا نشانگرهای التهاب مهم هستند؟

التهاب یک علامت مهم پیش آگهی برای چندین بیماری تهدید کننده زندگی است – خصوصاً مواردی که با افزایش سن و چاقی همراه است.

این موارد شامل بیماری های قلبی عروقی ، نارسایی قلبی ، پوکی استخوان ، برخی از بیماری های عصبی (از جمله بیماری آلزایمر) ، دیابت و برخی سرطان ها است.

بسیاری از افراد از مکمل های ویتامین D و روغن ماهی برای کاهش التهاب سیستمیک استفاده می کنند و به جلوگیری از بروز چنین شرایطی کمک می کنند.

با این حال ، محققان این مطالعه جدید دریافتند که نه ویتامین D و نه روغن ماهی نمی توانند التهاب سیستمیک را کاهش دهند ، و در بعضی موارد ، نشانگرهای التهابی در افرادی که این مکمل ها مصرف می کنند بیشتر از افرادی است که آنها را مصرف نمی کنند.

دکتر Costenbader و تیم به بررسی interleukin 6 (IL-6) ، گیرنده فاکتور نکروز تومور 2 (TNFR2) و پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا (hsCRP) پرداختند.

بطور جداگانه ، این نشانگرها نقش محوری در شروع التهاب دارند. قادر به تشخیص افزایش سطح این نشانگرها در خون می تواند ابزاری پیش آگهی برای آگاه سازی متخصصان بهداشت و درمان در مورد میزان التهاب فرد باشد.

هدف از این مطالعه چیست؟

بسیاری از افراد مکمل های ویتامین D و روغن ماهی را با اعتقاد به این که می توانند به کاهش التهاب کمک کنند ، مصرف می کنند. با این حال ، متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است تشخیص اینکه چگونه به بیماران خود توصیه کنند که کدام مکمل ها را مصرف کنند ، و کدام دوزها بهتر است توصیه کنند.

دلیل این امر کمبود داده های کارآزمایی بالینی برای اطلاع رسانی به درمان است. مطالعه VITAL با هدف ارائه داده های بالینی لازم برای کمک به متخصصان مراقبت های بهداشتی بهتر از بیماران خود مطلع شد.

مطالعه VITAL در حال انجام یک کارآزمایی تصادفی ، دو سو کور ، کنترل شده با دارونما است که در آن محققان تأثیر ویتامین D ، امگا 3 یا هر دو در سطح IL-6 ، TNFR2 و hsCRP در خون را بررسی می کنند.

برای این تحقیق ، شرکت کنندگان 2،000 واحد بین المللی ویتامین D ، 1 گرم امگا 3 یا هر دو در روز مصرف کردند. در عوض برخی از آنها دارونما دریافت کردند.

دانشمندان در آغاز آزمایش اندازه گیری اولیه را انجام دادند که آنها با اندازه گیری هایی که یک سال بعد انجام دادند مقایسه کردند.

در آینده ، این آزمایش به بررسی اثرات مکمل بر خطرات بیماری های قلبی عروقی و سرطان نیز می پردازد.

چه نتیجه ای پیدا کرد؟

نتایج نشان داد که پس از گذشت 1 سال از مصرف این مکمل ها ، میزان خون یک نوع ویتامین D (25-OH) و یک نوع امگا 3 (3-FA) در افرادی که مکمل ها مصرف می کنند 39٪ و 55٪ بیشتر بود. به ترتیب ، در مقایسه با کسانی که دارونما مصرف می کردند ، که در آنها تغییرات حداقل بود.

این نشان می دهد که بدن شرکت کنندگان با موفقیت مکمل ها را جذب می کرد.

با کمال تعجب ، در افرادی که مکمل های ویتامین D مصرف می کنند ، میزان IL-6 8.2 درصد بیشتر بود.

سطح hsCRP در افراد با ویتامین D پایین تر از 35.7 درصد بیشتر بود ، نشان می دهد که افرادی که به دلیل داشتن ویتامین D کم ، مکمل مصرف می کنند ممکن است در واقع در افزایش سطح این نشانگر التهابی خاص باشند.

همچنین ، در میان کسانی که امگا 3 دریافت می کنند ، سطح hsCRP در افرادی که سطح پایه پایین N-3 FA دارند کاهش یافته است ، اما در افرادی که مصرف روغن ماهی بالاتری ندارند ، کاهش یافته است.

به طور قطع ، بیش از 1 سال از مطالعه ، هیچ مکمل میزان نشانگرهای زیستی التهاب را کاهش نداد.

“در حالی که نکته اصلی این است که ما برای افرادی که مکمل مصرف می کردند ، کاهش در نشانگرهای التهابی را مشاهده نکردیم ، دیدیم که افرادی که میزان مصرف ماهی آنها در ابتدا کم بود ، در یکی از نشانگرهای التهابی کاهش یافته اند. “”

“دیدن نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل های VITAL در آینده ، به ویژه مواردی که به جای نشانگرهای زیستی به دنبال خطر ابتلا به بیماری ها هستند ، جالب و مهم خواهد بود.”

اگرچه به نظر می رسد این نتایج حاکی از فواید بالینی مصرف مکمل برای کاهش التهاب سیستمیک نیست ، اما تعدادی از محدودیت ها برای آزمایش وجود دارد.

به عنوان مثال ، گروه نمونه عکس کوچکی از استخدام کنندگان اولیه بود. این تیم تنها 1،500 از 25000 بالقوه را آزمایش کرد. اگر گروه بزرگتر بود ، نتایج ممکن است واضح تر باشد.

علاوه بر این ، آنها فقط یک فرم ویتامین D و یک شکل امگا 3 را آزمایش کردند. فرمولاسیون دیگر این مکمل ها می تواند در کاهش التهاب سیستمیک مؤثر باشد.

به همین دلایل تحقیقات بیشتری لازم است.

پاسخ ترک

لطفا نظر خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید